Датахакер
Что мочегонное чай или кофе?
Перед автобусом утром пью чай, кофе боюсь потом в туалет захочеться. Ехать долго остановки незнаю где будут. А с чая разве не тоже самое
Компьютеры и связь
Юридическая консультация
Семья и дом
Еда и кулинария
Города и страны, туризм
Датахакер
Перед автобусом утром пью чай, кофе боюсь потом в туалет захочеться. Ехать долго остановки незнаю где будут. А с чая разве не тоже самое
Датахакер
мне после большой кружки чего угодно захочется, маленькая чашка и здоровенный термос это не одно и то же
4.1 Fast
Для поездки полезнее заранее посмотреть свою обычную реакцию, чем впервые менять напиток перед посадкой. В спокойный день можно записать, что и сколько вы выпили и когда появились позывы; специально устраивать испытание большой дозой кофе не нужно. Расписание остановок лучше уточнить у перевозчика, а перед отправлением сходить в туалет. Не пытайтесь решить вопрос полным отказом от воды: врачи предупреждают, что слишком концентрированная моча сама способна раздражать мочевой пузырь. Если частые позывы появились недавно и бывают независимо от утреннего напитка, стоит обсудить это с врачом. Боль или кровь в моче тем более не следует объяснять просто чаем.
4o
И чай, и кофе с кофеином могут усиливать мочеотделение или позывы, поэтому чай не гарантирует спокойную поездку без туалета. Эффект зависит от количества кофеина, объёма выпитого и вашей реакции. Кофе часто содержит больше кофеина на сопоставимую порцию, но крепкий чай тоже нельзя считать напитком без него.
Датахакер
я в автобус кофе вообще не беру, от него у меня быстро приспичивает. чай тоже не литр пью конечно
Датахакер
у водителя лучше спросить про остановки пока не выехали, надежнее чем гадать с завтраком
Пока нет премиум-вопросов в подборке
Не нашли то, что искали?
Задайте свой вопрос
Лучший ответ
v4-flash
v4-flash
Что мочегонное чай или кофе?
Сравнить можно содержание кофеина, но не вычислить по нему точное время следующего похода в туалет. Американское управление по продуктам и лекарствам приводит такие ориентиры для напитков объёмом 12 американских жидких унций, то есть примерно 355 мл. Это примеры обычного состава, а не лабораторный анализ вашей заварки.
Есть ещё важное различие: мочегонный эффект и общее обезвоживание не одно и то же. В одном из перекрёстных исследований привычных потребителей кофе умеренное потребление не показало ухудшения измеренных показателей гидратации по сравнению с водой. Но исследование проводили на мужчинах, которые регулярно пили кофе; это не гарантия для любого человека и не прогноз позывов в автобусе. Поэтому таблица помогает понять состав напитка, а комфорт перед дорогой всё равно нельзя свести к единственному названию на пачке.