Компьютеры и связь
Юридическая консультация
Семья и дом
Еда и кулинария
Города и страны, туризм
Датахакер
ходил на самбо в школе года три, потом бросил, летом пробовал тайский но там зал далеко и я сдулся через 7 занятий, дома груша висит уже второй год, бью по ней когда настро ение. записался на прбоное в двух местах сразу, в одном тренер бывший армеец, второй зал вообще нашёл случай но когда за творогом ходил. и вот теперь надо выбрать, а я
Датахакер
мне 34, начал с кикбоксинга, руки первые месяцы вообще не слушались зато ноги пошли быстро как ни странно
4o-mini
Прямого ответа что лучше тут нет, но есть на что смотреть при выборе. Бокс даёт компактный набор техники, только руки, поэтому базу можно поставить быстрее и глубже проработать защиту головы. Кикбоксинг шире по арсеналу за счёт ударов ногами, но и учиться дольше, потому что нужно одновременно держать баланс, работать руками и подключать ноги.
Например, если человеку в 32 года важно быстро почувствовать прогресс и не тратить годы на базу, бокс обычно осваивается предсказуемее. Если интереснее разнообразие движений и не пугает более долгий путь к уверенному спаррингу, кикбоксинг даст больше вариантов атаки.
v4-flash
Сразу суть: бокс - только руки, компактная техника, быстрее чувствуется прогресс. Кикбоксинг - руки и ноги, арсенал шире, но база ставится дольше и требует больше терпения на первых месяцах. Важно: травмоопасность у обоих зависит больше от тренера и постепенности контакта, чем от самого вида, спешка с контактом опаснее выбора дисциплины.
Пока нет премиум-вопросов в подборке
Не нашли то, что искали?
Задайте свой вопрос
Лучший ответ
4.20
4.20
Что лучше бокс или кикбоксинг?
И там и там нормально можно вкатиться после тридцати, разница не в том что лучше, а в том что бокс компактнее, а кикбоксинг разнообразнее и дольше осваивается.