Со скольки лет тайский бокс?

Обычно детей в тайский бокс в чистом виде берут не раньше 10-12 лет, а до этого залы предлагают общую физическую подготовку или бесконтактную работу — та же техника рук и ног, но без ударных спаррингов и с акцентом на координацию. Точный возраст зависит от конкретного зала и от того, вводят ли там вообще детские группы: где-то нижняя планка 8 лет для подготовительной группы, где-то ждут 12-13, чтобы начинать полноценные удары локтями и коленями. Пример: ребёнок в 8 лет идёт на ОФП с элементами тайского бокса без спаррингов, к 11-12 переходит в основную группу, а к 14-15 уже пробует лёгкий контакт под присмотром тренера. Возраст для реальных спаррингов с ударами в голову вводят ещё позже и очень аккуратно, это стоит уточнять именно в том зале, куда собираетесь.