Тормозит видео в браузере как исправить?

Важно проверять по порядку, не всё сразу:

1. Диспетчер задач во время воспроизведения — если проседает процессор или память, дело в железе, а не в браузере.
2. Настройка аппаратного ускорения в параметрах браузера — попробовать переключить в обе стороны, эффект разный на разных видеокартах.
3. Драйвер видеокарты — обновлять с сайта производителя (Intel, Nvidia, AMD), а не через центр обновления Windows.
4. Расширения, особенно блокировщики рекламы — отключить все разом через инкогнито и сравнить результат.
5. Проверить, тормозит ли конкретно один сайт или вообще любое видео — если только один сайт, дело не в браузере, а в его плеере.
6. Загрузка канала интернета в фоне — обновления системы или синхронизация облака съедают полосу незаметно для пользователя.

проверь сколько вкладок открыто в фоне, у меня оказалось 40 штук висело неделями

Рывки в видео почти никогда не про сам браузер, а про то, кто декодирует картинку: если в настройках включено аппаратное ускорение, а видеокарта встроенная и слабая, декодер просто не тянет современные форматы вроде AV1 или VP9 в высоком разрешении, и тогда лечится это либо обновлением драйвера с сайта производителя, а не через штатный установщик Windows, который часто подсовывает версию древнее нужной, либо временным отключением аппаратного ускорения в настройках браузера — звучит как шаг назад, но иногда программный декодер на процессоре работает стабильнее кривого аппаратного. Второй частый виновник — расширения, особенно блокировщики рекламы с большими списками фильтров: они разбирают каждую загружаемую страницу построчно, и на видеосайтах с кучей рекламных вставок это ощутимо грузит процессор именно в моменты, когда должно идти видео, попробуйте на минуту вырубить все расширения через режим инкогнито без них и сравнить. Третье — откройте диспетчер задач прямо во время рывков и посмотрите, не улетает ли загрузка процессора или видеопамяти в потолок: если да, дело в железе или драйвере, если процессор спокоен, а тормозит только конкретный сайт, вероятно проблема на стороне плеера этого сайта, а не браузера вообще. И да, банально проверьте скорость интернета в момент просмотра — если параллельно качается обновление Windows или что-то ещё, видео будет резать буферизацией, а не тормозить в привычном смысле этого слова.