Как прозрачность в иллюстраторе?

Целиком Выделите объект и измените Opacity в Window > Transparency.

Только заливка Сначала выберите Fill в Appearance, затем настройте её непрозрачность.

Затем откройте Window > Transparency. Проверьте уровень выбора, иначе ослабнет больше элементов, чем планировалось.

Проверю, не выбрана ли вся группа вместе с текстом.

1. Выделите плашку инструментом Selection и откройте Window > Transparency. Параметр Opacity задаёт непрозрачность: сто процентов означает полностью непрозрачное оформление, ноль делает его невидимым. Для пробного полупрозрачного результата поставьте пятьдесят процентов и посмотрите на фотографию под плашкой.
2. Убедитесь, что выбран именно объект, а не вся группа с текстом и другими элементами. Если ослабить родительскую группу, её содержимое будет отображаться с общей непрозрачностью. Поэтому одинаковое число у разных уровней структуры может давать различный визуальный результат.
3. Если нужно ослабить только внутреннюю заливку, откройте Window > Appearance и выберите строку Fill. После этого изменяйте Opacity для выбранной заливки. Обводку оставьте отдельно с полной непрозрачностью. Это позволяет сохранить чёткую рамку вокруг полупрозрачной плашки.
4. Проверьте эффект на реальной подложке. Один и тот же полупрозрачный цвет выглядит по-разному поверх светлой и тёмной фотографии. Для читаемости текста оценивайте самый контрастный и самый пёстрый участок, который окажется под ним.
5. Если результат неожиданно бледный, посмотрите непрозрачность объекта и его родительских групп. Снижение на нескольких уровнях может усиливать эффект. Не пытайтесь исправить это случайной сменой цвета, пока не выяснили, где именно задана непрозрачность.
6. После настройки снимите выделение и просмотрите весь макет. Соседний текст должен сохранить требуемую плотность. Сохраните редактируемый AI, чтобы позже менять непрозрачность без пересборки плашки. Для проверки экспортируемого варианта откройте готовый файл на предполагаемом фоне и оцените, сохранился ли задуманный результат.